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南井正弘流！ ランニングシューズの選び方 選び方1 大きすぎても小さすぎてもダメ！ ランニングシューズはジャストサイズを選びましょう 初心者がランニングシューズを選ぶ際にやりがちなのが、大きめのサイズを買ってしまうこと。 たとえば、左足は26㎝／右足が3mmほど長い263com場合、脚のサイズは右の足に合わせた265cmです。 なので、選ぶランニングシューズは265㎝から1㎝～15㎝大きくした、275cmか28㎝のランニングシューズを履き比べて決めましょう。 また、履く靴下によって 靴
